Můj blog nyní nabízí 54 ČLÁNKŮ. Doporučuji vám navštívit - EROTICKÉ POMŮCKY - moji druhou stránku o erotických pomůckách.

pondělí 10. září 2012

10 míst, kde bude stát erotika za to!




Okořeňte si sexuální život a užijte si to netradičně. Život (i sex) je změna, tak hurá do toho.

V místnosti plné lidí

Pokud se vám líbí představa, že by se na vás při sexu někdo díval, zkuste si to "rozdat" v místnosti, kde budou vaši blízcí přátelé (pokud budou souhlasit). Pokud jste nervózní, ale přesto to chcete zkusit, můžete si před aktem zavázat oči - budete vědět, že vás někdo sleduje, ale vy sami přitom nikoho neuvidíte.
Před hotelovým oknem s roztaženými záclonami

Opět trochu voyeurských fantazie, i když spíše ve stadiu pokusu. Představa, že se na vás někdo MŮŽE dívat, láká mnohé. Pokud jste vysoko a máte dobrý výhled - je tedy dobře vidět na vás - bude to další bonus. Pokud se budete milovat přímo u okna, zážitek bude dvojitý.

Na pláži uprostřed dne

Romantickou soulož na pláži si lidé obvykle vychutnávají v noci. Přes den je však větší pravděpodobnost, že vás někdo nachytá-a to pro mnoho lidí tvoří polovinu celé zábavy! Jen pozor na děti, zkuste raději nudapláž.

Našli jsme sex, kterým si ho omotáte kolem prstu!
V sexi videokabínke

Když si v některém sexshopu vlezete do videokabínky, můžete nerušeně sledovat film pro dospělé. Co tak přijít s partnerem? Jsme si jisti, že intimnosti si užijete jinak, než když porno díváte doma z gauče. Nezapomeňte na dezinfekční vlhčené ubrousky, můžete se tam setkat s tělesnými tekutinami jiných lidí.
Užijte si sex ve virtuální realitě

Zvlášť pokud máte neobvyklé choutky, které si stydíte splnit v reálném životě. Na kope webů si můžete vytvořit identitu, která si rozkoš užije za vás - a klidně i s vaším partnerem. Můžete tak prozkoumat své fantazie, aniž byste ohrozili intimitu se svým partnerem.
V místnosti plné zrcadel

V některých hotelech najdete speciální pokoje vybavené na všech stranách zrcadly. Při "soukromém voyeurizme" tak můžete sebe i partnera pozorovat z různých stran. Nejvíce si pohled užijete při poloze zezadu.

Chybí vám orgasmus? Prioperujte si ho!
Ve vířivce s jinými lidmi

Souložit ve vodě, kde se s vámi cáká jiní lidé, vyžaduje obří dávku exhibicionismu. Adrenalin ze zakázaného ovoce, ale s menším rizikem si užijete iv případě, že si dopřejete pod bublinkami trochu "ruční práce".


Orální sex pod stolem v restauraci

Pod dlouhým ubrusem se dá schovat leccos - třeba i intimní hry. Není přitom těžké vysvětlit, proč nejste na svém místě-je přece běžné, že si člověk od stolu odskočí na toaletu.
Při natáčení zda focení

Pokud znáte fotografa, který je otevřený intimním experimentům, můžete si užít exhibicionistické sex a ještě k tomu se pokochat výsledky ve formě fotek.

Bod G zná každý, ale co bod U?
Ve swingers klubu

Opravdu divoký sex si můžete užít na swingers party. I když vás to může odpuzovat, mnohé podniky umožňují, abyste dělali jen to, co chcete. Můžete se například jen dívat na ostatní, nebo naopak dopřát ostatním, aby se dívali na vás.

Mladí lidé začínají s erotikou dříve než před mnoha lety



Čím dál více teenagerů začíná se sexem velmi brzy. Proč?

Genetika ovlivňuje mladých víc, než rodinné a sociální faktory, tvrdí odborníci z Oregonské univerzity.

Američtí vědci to už vědí - mohou za to geny zděděné po matce a otci! Až dosud si badatelé mysleli, že na včasnou premiéru v pohlavním životě mladých lidí mají rozhodující vliv zejména rodinné a sociální faktory.
Genetika se nezapře

Nyní však výzkumníci z Oregonské univerzity přišli s překvapivými závěry. Jak informuje server bild.de, existují od rodičů zděděné vlastnosti, které zvyšují pravděpodobnost, že dítě začne s pohlavním životem brzy.

Kupte vašemu miláčkovi kondom, zlepšíte mu erekci!

"Sexualita adolescentů není jen záležitostí vnějších či rodinných vlivů. Podstatnou roli při jejím rozvoji hraje i genetická výbava od matky a otce," tvrdí vedoucí výzkumného týmu, profesorka Jane Mendleová.


Na sexualitu mladých ovlivňuje kromě genů i prostředí, ve kterém vyrůstají. Hranice prvního pohlavního styku se neustále snižuje.
(Foto: Profimedia.sk)


A jsou tu i další faktory - například děti, které jsou vychovávány single matkou, mají sklon k brzkému sexu zřetelně častěji než jejich vrstevníci žijící v úplné rodině, říká portál doma.nova.cz.
Čísla mluví samy za sebe

Simon Blake z poradenského střediska Brook Advisory Centre vidí však ještě jiné důvody:

"V první řadě je za sexem teenagery nízká úroveň vzdělání. Pak přátelé - a mediální vliv. A na co by se nemělo zapomínat, u dívek přichází první menstruace dříve, než tomu bývalo kdysi."

Přátelství mezi mužem a ženou existuje!

Německý specialista na lidskou sexualitu profesor Norbert Kluge tvrdí, že dívky ztrácejí v současnosti panenství kolem čtrnáctého roku. Chlapci se poprvé milují ve věku 15 let. Před čtyřiceti lety se přitom tyto věkové údaje pohybovaly kolem 17 let u něžnějšího a 18 let u silnějšího pohlaví.

Víte, kde v Evropě najdete největšího erotického samce?




Prý jsou nejlepšími milenci Evropy. Ruku do ohně však nedáme, průzkum si dělali sami.

Průzkum říká jasnou řečí-Poláci jsou v sexu prieborníci!

Ne vitální Italové, šarmantní Francouzi či vášniví Španělé, ale Poláci jsou údajně nejlepšími milenci v Evropě. Alespoň tak to tvrdí nejnovější sexuoložka výzkum uveřejněný v polských médiích.

V délce aktu jsou s jejich dvaceti minutami nejvýkonnější - evropský průměr je totiž 12 minut. Zarážející však je, že ještě před několika lety byly Poláci v této "disciplíně" na samém chvostu tabulky.

V Izraeli je porno tabu, Maďaři musí sexovat po tmě!

Jak uvedl server, české údaje však také ukazují pěkné výsledky. "Délka soulože dělá u nás v průměru 30 minut, Češi se milují v průměru dvakrát týdně," tvrdí profesor Petr Weiss ze Sexuologického ústavu 1. lékařské fakulty UK a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze, který se společností STEM / MARK provedl příslušný výzkum mezi 805 muži a 800 ženami ve věku od 35 do 65 let.
Zaostáváme ...

Více než 60 procent Poláků se podle průzkumu miluje alespoň jednou týdně, zatímco v případě Italů tak dělá 52, Britů 43, Němců 25 procent a Slováků jen 20 procent. Poláci se milují za rok 143-krát, světový průměr je 103-krát. Podle informací profesora Weisse tedy vyplývá, že Češi jsou se stošiestimi soulož ročně mírně nad světovým průměrem.

Z českého průzkumu také vyplynulo, že pro život a spokojenost v manželských vztazích je nejdůležitější psychická pohoda a otevřená komunikace mezi partnery.

Dnešní rodiče jsou příliš unavení na sex

Ukázalo se, že 74 procent žen nejvíce vzrušuje mazlení, zatímco muži dávají přednost zrakovým vjemem (36 procent). Nejčastější výmluvou u obou pohlaví je únava (53 procent), ženy se více vymlouvají na bolest hlavy (30 procent), muži na mnoho práce (41 procent).

Polský průzkum přitom uvádí, že značnou zásluhu na vylepšených polských parametrech mají tamní ženy, které jsou nyní v otázkách kolem sexu podstatně vynalézavější a odvážnější, než byly v minulosti.

Chcete vždy, nebo jste někdy jeho erotická pomůcka?



Měli byste se nutit do sexu, i když se vám nechce?


"Dnes večer na to nemám náladu drahoušku, není mi dobře, bolí mě hlava ..." Klišé, které zná snad každý z nás. Vtip, který je narážkou na nestálost ženského libida. Skutečnost, že naše ložnice nejsou neustále plné vášně a sem tam se musíme k milostným hrám takříkajíc donutit, je citlivá téma. Dokonce přímo tabu.


Možná proto, že v naší společnosti sex hraje důležitou roli, a tím spíše v ní platí, že stáli partneři musí mít bohatý sexuální život. Jenže, co když si občas víc než milování, potřebujete dopřát spánek a odpočinek? Máte to v takové chvíli překousnout a do sexu se "donutit"?

Nemá chuť na sex, co s tím?
Mnoho stresu, žádný sex

"Když jsme se s kamarádkami povídali o sexu a ony tvrdily, že se milují tři až čtyřikrát do týdne, cítila jsem se provinile. Uvědomila jsem si, že je to přes týden, co jsem si na svého přítele nenašla čas, "vypráví osmadvacetiletá lékařka Lucia.

Její osobně taková periodicita vyhovuje, její přítel by se prý ale rád miloval častěji. Občas se tak Lucia "překoná", i když se jí moc nechce. "Myslím si, že si to ani nevšimne. Já se v takové chvíli snažím, abych si to odbyla co nejrychleji a mohla jít spát, "přiznává.

Právě odlišná míra sexuální touhy se sexuoložka poradnami táhne jako červená nit. "Je však naivní očekávat, že se dvě libido mohou bez přestání nacházet na stejné vlnové délce," varuje sexuolog Radim Uzel. Míra touhy se navíc u mužů a žen v průběhu vztahu mění.

"U mladších párů nebo v začátcích soužití je tím aktivnějším zpravidla muž. Naopak kolem čtyřicítky začne po bytě žena kroužit v černé prádle, aby si dokázala, že je stále sexy, "vysvětluje.



Stres či vyčerpání z namáhavého dne v práci jsou spolehlivým zabijákem touhy, ale ... I když chceme raději spát nebo se uklidňovat sledováním seriálu, většina žen se rozhodne pro sex. Máme totiž pocit, že by to tak mělo být.

Sex po práci? Ani náhodou, říká 7 z 10 lidí

"Představil jsem si, jaké by to bylo naopak, kdyby mi přítel řekl, že jindy, že teď se chce raději dívat na televizi. Asi by mě to zranilo a dlouho bych mu to neodpustila, "říká Lucie. (I to by se mohlo stát, o mužské sexualitě sice panuje mýtus o" nadsamcoch "neustále chtivých sexu, ale i oni musí své libido někdy probouzet.)

Podobně jako Lucia ráda žen občasnému umělému burcovaniu touhy rozumí jako projevu něhy a lásky, způsob, jak nezranit partnera, kterého milují. Někdy zase vstřícnost motivuje strach, aby muž nehledal uspokojení někde jinde, zda snaha vyhnout se rozchodu. Sex se pak používá jako náplast na problémy ve vztahu, podle hesla: Když se milujeme každý den, znamená to, že je vše v pořádku.
Ať už je to za mnou

Pětadvacetiletá novinářka Judita ale tvrdí, že je občas ráda, že se do milování "přinutila". "Když jsem velmi unavená, nemám na sex ani pomyšlení. Stane se, že se přinutit. Ale pouze na začátku, nechám všemu volný průběh, aby se můj partner necítil být odmítnut. Nebo, abychom se nepohádali. Nakonec mi milování pomůže a cítím se lépe. Přítel se necítí trapně a já se zároveň uvolním. Proto to vůbec nelituji. "

Pokud se však k milování nutíte delší dobu a nejde pouze o jednorázovou záležitost, může vaše touha zmizet úplně. A jen těžko se vrátí zpět.

Pocit, že si pouze plníte nepříjemnou povinnost, kterou chcete mít co nejrychleji za sebou, je pro oba zraňující.

"Říci nahlas, aby přispěchal, ať už to ukončíme, je horší, než rovně říct ne," myslí si sexuolog Radim Uzel. Za iluzorní považuje i obecně vžitá představa, že vášnivá noc dokáže zahladit partnerskou krizi. "Je to přesně naopak," vysvětluje s tím, že výsledkem snahy řešit problémy ve vztahu ložním akrobacií obyčejně je, že se k současným problémům přidají další.

Pokud se partner kvůli milování překonává, může k němu získat skutečný odpor, potvrzuje pětadvacetiletá Alena. "Zatímco mně stačí milovat se párkrát do měsíce, můj přítel by to nejraději dělal každý den. Nenutí mě, spíše se snaží ve mně vzbudit touhu. Jenže výsledek je opačný. Došlo mi, že se už ani netěší na společný večer doma. Představím si, jak se zase bude snažit a je mi z toho špatně. "

Spíše by se mělo vyjít vstříc tomu partnerovi, který něco nechce, jako tomu, co něco požaduje. Na druhou stranu, vztah je uměním kompromisů.

Nespavé spolu: Má náš vztah budoucnost?
Co s tím?

Funkčním návodem je sexuální abstinence. Podle doktora Uzla mohou partneři strávit víkend nebo dovolenou odděleně. "Zajistí to odstup a nadhled. Touhu stimuluje odloučení více než předstírané výbuchy vášně, "radí.

Když tedy příště budete v posteli přemýšlet, zda předstírat spánek nebo zahrát sexuální divadýlko, je dobré mít na paměti, že sex není lék. Ani na nefunkční vztah, ani na nízké sebevědomí. A už vůbec není olympijskou disciplínou, ve které se od vás očekávají splněny limity, či pokořeno rekordy.

Orgasmus nemusíte zažívat jen s erotickou pomůcku, naučte to i partnera



K sexuálnímu vyvrcholení žen dochází podle vědců dvěma způsoby.

Základem je uvolnění, myslete na sebe! Na pozici "69" rovnou zapomeňte.

Dokládá to poslední výzkum amerických expertů na lidský mozek. Vědci z Rutgersovy univerzity v New Jersey použili metodu magnetické rezonance k zobrazení činnosti mozku, aby zjistili, které jeho části jsou nejaktivnější, při prožívání sexuálního vzrušení.

Sex na přání: DĚLÁTE to, i když se vám nechce?

Výzkumný tým v čele s dr. Barry Komisarukom zjistil, že pokud je žena sama av její mysli se odehrávají erotické fantazie, zapojují se jiné mozková centra než když je s partnerem. Výsledek je ale stejný, tvrdí portál doma.nova.cz

"V obou případech dochází ke zvýšené aktivitě více než třiceti oblastí mozku včetně struktury zvané prefrontální kortex. Ta je mimo jiné zodpovědná za řízení rozhodnutí, představivost a kontrolu potřeb jedince," vysvětluje Komisaruk.
Funguje uvolnění a oddalování

Základem rozkoše je maximálně uvolnění a koncentrace na vlastní pocity. Musíte se soustředit na probíhající přítomnost. Napětí vám bere energii potřebnou k přežití orgasmu.


Důležitý je trénink-nestyďte se, a ukažte partnerovi, jak to máte ráda.

Obvyklá představa dosažení orgasmu vychází z mužského pojetí: výkon - napětí - ejakulace. Ženy tak získali dojem, že u nich to musí probíhat podobně. Naopak - ženy musí být co nejvíce uvolněné. Žena by si proto měla lehnout, uvolnit se a nesnažit se být nijak aktivní (to může být před tím, nebo potom, při uspokojování partnera). V tomto smyslu je pro ženu vyloženě kontraproduktivní poloha 69.
Čtěte také:



Chybí vám orgasmus? Prioperujte si ho!

Máme návod na bouřlivý orgasmus!

Základem je, aby partner věděl, co ženě dělá dobře. Proto je nejlepší, když žena čas od času před mužem masturbuje, důležité je se nestydět!

Vyberte si citlivý bod na vašem těle, např. bradavku. Pak v kruzích kolem tohoto místa jemně přejíždějte rukou. Bez toho, abyste se ho dotkli. Čím déle to budete dělat, tím více se ho budete chtít dotknout, zesilte masáž okolo bodu až potom až zamiřte i na něj. Pak si na těle vyberte mnoho dalších. Můžete použít i lubrikant a vnímat nové pocity. Těsně před tím než se přiblíží orgasmus, v stimulaci přestaňte, pak pokračujte.

18 věcí, které musíte vědět o líbání (eroticka především)



Líbejte se-je to zdravé!

Polibek prozrazuje víc, než byste si mohli myslet.

1. Ve vašich rtech existují stovky nervových zakončení, které stimulují touhu. Líbání před, během a po sexu může být velmi vzrušující a uspokojující.

2. Čtyřicet procent mužů tvrdí, že po dlouhém polibku jsou okamžitě připraveni na sex.

Orální sex a ženy: Vědí nám to chlapi "udělat" ústy?

3. Při loučení vám věnuje jen letmý polibek na líc? Zbystřete pozornost, jeho city už nemusí být tak silné jako na začátku.

4. Líbejte se přitlačení na sebe. Dotýkejte se boky, vaše touha vystoupí až k nebesům!

5. Prisajte se na jeho ušní lalůček. Špičkou jazyka přejíždějte po celém uchu a šepkajte mu něco nemravné.

Víme, s nimiž ústa se líbá nejlépe!

6. Pokud váš miláček začne být při líbání agresivnější a aktivnější, není to jen o touze! Je to signál, že chce, abyste byli více aktivní i vy.

7. Pravděpodobnost, že narazíte na muže, který se neumí líbat je dvojnásobně vyšší než u žen.

8. Vášnivé polibky zvyšují krevní tlak a způsobují, že vaše srdce začne bít rychleji. Znamená to pro vás jednodušší dosažení orgasmu. Do toho!

9. Padesát čtyři procent žen ve věku mezi 18 a 24 přiznává polibky se ženami. U žen mezi 25 - 34 let klesá na 43 procent.

10. Eskymáci si místo líbání třou o sebe nosy a Polynésané si pro změnu vytrhávají navzájem obočí a řasy.

11. Polibek je podle mnohých teorií fyzickým následkům podvědomých vzpomínek na časy, kdy jsme pili mateřské mléko z prsu a zanechalo to v nás pocit nekonečného klidu a štěstí.

Polibek na prvním rande? Raději se mu vyhněte

12. V řeckých městech během válek absentovali chlapi a jejich ženy si zkracovaly chvíle čekání popíjením vína. Chlapům to překáželo a tak po příchodu domů ovoniavali ženám ústa, aby zjistili, zda nevypili víc, než tehdejší bonton dovoloval. Přesto, že v těch dobách o zubní pastě nebylo zvěsti, ženy postupně nacházeli způsob, jak prorazit vůni vína jinou vůní. Čich se sice dal oklamat, ale chuť ne - a tak chlapi ochutnávali ženské ústa.

13. V americkém státě Indiana platí dosud zákon, že polibek na veřejnosti je trestným činem proti mravům a provinilci mohou dostat za polibek finanční pokutu, nebo dokonce rok vězení natvrdo.

14. Při líbání se namáhá až 34 obličejových svalů, tep se zrychlí až na 120 úderů za minutu, tlak při kterém tlačí na sebe rty odpovídá až patnácti kilogramům zátěže, za minutu líbání spálíme přibližně 20 kalorií.

První milování zda první polibek: Na co si lépe pamatujete?

15. Průměrný člověk "ztratí" líbáním přes 70 dní života, lidé, kteří se líbají často žijí až o 5 let déle, než ti, co se nelíbají vůbec, většina lidí naklání při líbání hlavu vpravo.

16. Při polibku se vymění až 40 000 bakterií - no nemusíme propadat panice, protože právě tyto bakterie zabraňují tvorbě zubního kazu.

17. Jeden polibek je složen ze 61 miligramů vody, 0,7 miligramů žlázové tekutiny, 0,45 miligramů soli a 0,76 miligramů tuku.

18. Při líbání se tvoří velké množství hormonů štěstí - serotoninu, endorfinu a dopaminu a zvyšuje se hladina testosteronu i oxytocinu. Projevuje se to dobrou náladou, pocitem štěstí a výkonností.

Jak rozohnit vašeho přítele v posteli?



Zvládnete to i vy! Poradíme vám, jak ho rozvášnit bez toho, abyste se ztrapnily.

Nemusíte být profesionálka, vsaďte na erotické prádlo a sexy hudbu.

Dráždivé svádění už dávno ne jen výsadou striptérok. Pokud máte problém se shazováním svršků, nechte to na něj.

Jsme si jisté, že je bude z vás chtít postŕhať co nejrychleji.
Pokud chcete dělat striptýz, neměli byste zapomenout na smyslnou hudbu, jejíž neodolá.


Připravte si scénu

Vytvořte prostor nabitý sexem a vášní. Zapalte aroma lampu s olejem ylang ylang, upečte nebo sežeňte dýňový koláč, případně čokoládový nápoj s chilli aroma. Říkají vám něco feromony? Nastříkejte se parfémem, který je obsahuje. Vsadíme se, že bude hořet touhou zmocnit se vás.

Chybí vám sex? Naservírujte mu dýňový koláč

Když už máte scénu hotovou, oblečte si vzrušující oblečení. Nejlépe něco, co prodlouží chvíle svlékání. Vyhněte se složitému zapínání a tkaničkám. Nezapomeňte na podvazky a síťované punčochy. Máte chuť na podpatky? Do toho! Muži milují sexy dlouhé nohy v nebezpečných jehlách.

Pojďme na věc! Dívejte se mu do očí, přibližujte se k němu. Vystrkujte ladně zadeček, a hlaďte si prsa. Dovolte mu svléknout z vás některý kousek oblečení. Nebojte se odvázat, je to svádění, ne nejlepší choreografie světa. Důležitý je i konec striptýzu, ať už v posteli, nebo ve vaně. Fantazii se meze nekladou, vložte do toho všechno, ať na vaši striptýzovou premiéru nikdy nezapomene!

Proč muži podvádějí a hledají erotiku jinde?



Arnold Schwarzenegger, Charlie Sheen, Tiger Woods, Berlusconi ... a mnozí další. Vypátrali jsme, co muže vede do jiné ložnice.

Stereotyp, nuda, vášeň na bodu mrazu, zničené ego ... to jsou nejčastější důvody, proč muži zahnat.

1. Tajemství láká

Znáte se, a to zavání stereotypem. Čím jste spolu déle, tím více se ze vztahu vytrácí touha. (Pozor, je jen na vás, jak s tímto faktem naložíte!) Co je víc sexy než tajemná neznámá? Nahá tajemná neznámá.
2. Pozor na kamarády!

Lidé jsou různí, ale ...! Je velmi pravděpodobné, že když si kámoši nelámou hlavu se zahýbaním a vysvětlují všechny důvody, proč je podvádění tak jednoduché a přesvědčují, že důsledky neexistují, časem se možná i on vydá touto cestou.
3. Na vině je EGO

Nejsnazší cestou, jak si dokázat, že nepatříte do starého železa, je otestovat to. Zaujmout, svést, mít sex s jakoukoli ženou, ... to vše jsou způsoby, kterými si to naši milí zvyknou dokazovat.

Nevěra? Ups, stává se ...
4. Není hobby jako hobby

Ano, opravdu MÁ RÁD fotbal! Pozeráva ho vždy když se dá, a tehdy nic jiného neexistuje. Pokud se s tím neumíte smířit, právě jste si podepsali rozsudek. Je totiž více než jasné, že více než vaše otravné a soustavné komentáře ho budou bavit dialogy se ženou, která se ještě nezapomněla příjemně chovat.


5. Ach, ty představy ...

Ano, i my se rády podíváme na pěkného chlapa. Muži se však za ženami nejen otáčejí, okamžitě si představují, jaké by to s nimi bylo v posteli. Třeba se s tím smířit, je to tak.
6. Co se počítá a co ne

Muži milují hry. A hry jsou o tom, kam až můžete zajít. Chlapi mají velmi elastickou definici toho, co je podvádění. Flirtování a líbání na tanečním parketu je v pořádku, pokud za "to" může alkohol, také je to v normě. No a nemusíme ani říkat, že striptérky se nepočítají ...

Nevěru se ženou muži partnerkám odpustí!
7. Alibisti!

Někdy chlapi nepodvádějí proto, že chtějí podvádět, prostě to dělají proto, aby se s nimi ženy rozešli, protože na to sami nemají "koule". Geniální plán, co říkáte?

Jak mít sexy erotický zadeček?



Muži šílí po sexy ženském pozadí! Poradíme vám ty nej triky pro krásný, pevný a kulatý zadeček!

Pozadí, zadky, zadečky ...


Nejen, že se pánové za pěkným ženským pozadím často otáčejí, rádi se ho i dotýkají. Naposledy všechny muže pobláznila sedmadvacetiletá Pippa Middleton, která navzdory cudným šatům rozpoutala "zadočkové" šílenství v celé Británii!


Sedmadvacetiletá setra vévodkyně z Cambridge, Kate Middletonové, se proslavila krásnou postavou, především sexy zadečkem. Ten způsobil doslova mánii!



Můžete ho docílit i s pomocí plastického plastického chirurga, ale ... jak radí portál doma.nova.cz, existuje desatero, se kterým jeho pomoc nebudete potřebovat!



1. Výpady. Noha by měla být ohnutá v koleni tak, aby vytvářela 90 stupňový úhel a nepredbiehala chodidlo. Před výpadem se nadechněte, během něj dech zadržte a při návratu do výchozí polohy vydechněte. Cvik musí probíhat plynule, aby se svaly správně zapojily do pohybu. Tělo držte kolmo na podlahu.


2. Zanožujte! Nejjednodušší je, když se ve vzpřímeném postoji rukama opřete o židli a nohu mírně zanožíte. Kmitejte padesátkrát každou nohou. Pozor, abyste se neprohýbaly v bedrech.

Koupila jsem si ekliptickým trenažér: Je to správná volba?

3. Zkuste hluboké podřepu, čili "PLIE". Znát ho můžete z baletu i aerobiku. Rozkročte se do širokého postavení, a dělejte podřepu. Špičky nohou vytočte nejvíce, jak se dá.

Pro přitažlivý zadeček je celulitida TABU! Nedejte pomerančové kůži nejmenší šanci! Bránit se jí můžete několika způsoby. Přečtěte si také: Dejte sbohem celulitidě!


4. Pijte vodu a jezte pravidelně v malých porcích! Pitný režim je prevencí proti zákeřným a nehezkým ďolíčkům.

5. Hlídejte si glykemický index vašich potravin a vyhněte se přílohám z bílé mouky! Místo toho zařaďte do svého jídelníčku více kořenové zeleniny!

6. Buďte otužilá, prokrvení kůže pomáhá odbourávat celulitidu!

7. Masáže a péče v salonech krásy opravdu pomáhají. Jednou za čas si po namáhavé fyzické aktivitě dopřejte masáž nohou a hýždí. Nebo zkuste ultrazvukové odbourávání celulitidy a tuků - kavitační liposukci. Pozor, názory na ni se však různí. Čtěte také: Dopřejte si kvalitní masáž, vyberte si odborníka!

8. Cvičení doma, nebo posilování ve fitness centru je jedna věc, druhá a stejně důležitá je vyvážená pohybová aktivita. Zadeček zapojujete téměř při každém sportu, ale pokud byste se chtěli inspirovat celebritami, v jejich cvičebním plánu byste nejčastěji našli jógu, pilates, plavání, běhání a in-line bruslení!

Muži milují sexy chodidla. Připravte své nohy na sandálky!

9. Krásný a kulatý zadeček budete brzy moci předvést na pláži, náležitě se na to připravte! Jídelníček a cvičení je jen na vás a vaší vůli, ale s doladěním vám pomůže i kosmetika. Kupte si zpevňovací a hydratační krémy s obsahem kofeinu.

10. Jedna věc je jistá, vaše polovičky budou vypadat lépe opálené. Tajně ho proto vystrčte a nechte políbit slunečními paprsky. Pokud na slunění nemáte čas, použijte kvalitní samoopaľovák.

Jak být skvělou milenkou?



Muži chtějí šťastně vypadající ženy. Jinak jsou z nich nervózní.
 
Jak uvedl portál doma.nova.cz, ženám připadají šťastně vypadající muži méně atraktivní, než ti, kteří se tváří hrdě, nebo mírně provinile. Studie porovnávala reakce mužů a žen na fotografie osob opačného pohlaví. Výrazně se lišily!


Mýty o ženách vyvrácené: Nejsme slabší ani méně agresivní než muži!

"Usmívající se muži připadají ženám poměrně neatraktivní. Takže pokud si chlapi myslí, že úsměv jim pomůže, podle našich výsledků se mýlí," objasnila Jessica Tracyová, profesorka psychologie z kanadské University of British Columbia, která výzkum vedla.
Sexy úsměv?

"Usmívající se ženy jsou nepochybně považovány za atraktivní. Muži to považují za nejpřitažlivější výraz," dodala Tracyová. Vědci přiznávají, že nevědí, proč muži a ženy reagují na úsměv tak odlišně. Spekulují, že široký úsměv na mužské tváři vypadá zženštile nebo ULIS. "Ženy přitahují muži jako James Dean nebo upír Edward," konstatovala psycholožka.

DESET odkazů vaší spodního prádla

Mírně provinilý výraz je pak ženami vnímán jako snaha o usmíření nebo prosba o odpuštění. Vědci zdůrazňují, že zkoumali jen první reakce a jejich výsledky nelze vnímat jako doporučení pro trvalý vztah. "Když chtějí lidé dlouhodobý vztah, berou v úvahu mnohem více, než jen sexuální přitažlivost. Takže rozhodne netvrdíme, že by chlapi neměli být dobří," doporučuje kanadská expertka.

Nezabíjí podprsenka vaši domácí erotiku?



V první řadě byste měli zhodnotit, zda si to můžete dovolit. Teprve pak se zabývejte názory okolí.

Jennifer Aniston ví, jak na to. Podprsenku nosí málokdy.

Přemýšlíte nad tím, zda je vhodné vyrazit do ulic v topu, pod kterým nemáte podprsenku? Hroty bradavek vykúkajúce zpod trička působí na oči mužů jako magnet. Nezáleží na to, jak velké máte prsa.


Pokud půjdete ven "naostro", v tomto případě bez podprsenky, pohledem mužů se určitě nevyhnete! Stačí, že vás setřese z chladného vánku a už se vám pod tričkem budou rýsovat vztyčené hroty bradavek. A právě to mužů dokáže dohnat k šílenství.

"Myslím si, že je to neskutečně sexy a když se žena takto oblékne, nesmí být zaskočená, že si to muži na ulici budou všímat. I proto mám rád léto," přiznává Tomáš z Bratislavy.

Pokud jste připravena na takový zájem o vaši osobu a máte na to dost odvahy, tak si to určitě vyzkoušejte. Je to svým způsobem velmi osvobozující, nemít na sobě nic, jen příjemné tričko. Zejména v létě.


Samozřejmě, příjemnější na pohled bude, pokud máte prsa ve formě a nesahají vám v tom horším případě až po pupek. Takový experiment by rozhodně mohli vyzkoušet dámy s menším poprsím.

"Nedávno jsem stála před skříní s oblečením a přemýšlela nad topem, který jsem ještě nikdy neměla na sobě. No podprsenku pod něj neschováte. Jelikož mě čekal večer ve společnosti manželových přátel, rozhodla jsem se pro jiný top. A udělala jsem dobře. Náhodou se totiž debata zvrtla na ženy a oblékání. Jeden z manželových kolegů řekl, že pokud si dá na sebe žena šaty či tričko bez podprsenky, okamžitě ji vnímá jako sexuální objekt, protože to vypadá, že chce provokovat mužů, "vypráví Karin z Bratislavy.

"Takže jsem si v duchu řekla, že jsem udělala dobře, i když mě to velmi lákalo, odhodit všechny zábrany, být sexy a nemyslet na to, co si myslí ostatní," dodává.

Mějte na paměti zejména to, že bradavky jsou citlivé a je v nich množství nervových zakončení. Takže se díky jemnému kontaktu s tričkem mohou vztyčit a upozornit na sebe. Pokud jedete na lov, tak právě taková taktika je ideální, hlavně během teplých letních večerů ...

Co by vám nemělo chybět v erotickém šuplíku



Balíček první pomoci pro sexuální dobrodružství na cestách
 
Měla by obsahovat věci, které se vám sejdou při milování v extrémních podmínkách daleko od pohodlí postele. S teplými dny příležitostí k odhalování přibývá. Sexuálním lákadlům se proto odolává jen těžko. Důležité je chovat se zodpovědně a počítat s možnými následky, radí portál doma.nova.cz.




Kondom: poskytuje ochranu před nežádoucím a pohlavními chorobami

Papírové / vlhčené kapesníky: lehce nimi setřete cokoliv

Antibakteriální gel na ruce: po silnici jste mohli sahat na peníze a kliky plné bacilů. Prsty se přitom při sexu používají velmi často. Zatímco jejich někam zaboříte, je dobré je přetřít antibakteriálním gelem.

Láhev s neperlivou vodou: lahvička s obyčejnou vodou se může hodit. Zbaví vás nečistot, zahladí stopy a dokonce vás může i vzrušit. Stačí se navzájem polít a vztyčené bradavky nebo penis jsou na světě!

Repelent: příroda je plná hmyzu a vy se musíte před sexem odhalit. Z toho vyplývá jediné - bez repelentu na partnera v přírodě nelezte! / pouze pokud toužíte po S / M sexu se štípance grátis.

Pinzeta: může hodit pro drsnější sex a na vytahování klíšťat

Řidička na zmírnění odřenin a štípanců: zklidní podrážděnou pokožku

Spínací špendlík: zachrání roztržené šaty, sukni či halenku

Tabletka "PO": Sežeňte si ji do 24 hodin po styku. Účinkuje sice i do 72 hodin po, ale její účinek klesá.

Deka: vejde se vám spíše do brašny než do lékárničky ale oceníte, že vás nebudou tlačit kameny.

Co byste měli vědět o mužích a erotice



Nezpívá vám árie o lásce? Odmítá sex? Víme proč!


Na výroku Muži jsou z Marsu a ženy z Venuše něco je! Muži jsou jiní než my, co tak to konečně pochopit?


Vyhýbavé a nepřímé rovná se mužské

Pochopte, že pro muže je jednodušší mluvit o svých pocitech nepřímo. Zeptejte se ho, co by dělal během romantického víkendu. Odpovědi odhalí, jak se cítí a co si opravdu myslí. Alespoň v to pevně věříme.
Chybí vám něžné "Miluji tě"?

Činy místo slov. Tak by se dalo charakterizovat vyznávání lásky očima mužů. Váš partner může říct "miluji tě" tím, že opraví věci v bytě, uklidí pracovnu nebo dokonce vynesením odpadků - čímkoliv, co udělá váš svět krásnějším. Věděli jste to?
Muži berou závazky vážně

A nesmírně se jejich boje! Vstoupit do závazku jim může trvat déle, ale to jen proto, že si chtějí být stoprocentně jisti. Průzkum mezi ženatými muži ukázal, že 90% dotázaných by si vzalo stejnou ženu znovu. Takže, pohoda.
On vás opravdu poslouchá

"Uhm" a "ano" nebo "aha". Také vám to něco připomíná? Nebojte se, jen proto, že vám drahý neodpovídá celými větami ještě neznamená, že neposlouchá. Prý muži jen tiše poslouchají a přemýšlejí o tom, co říkáte. Neuvěřitelné , ale prý pravdivé.
Společné aktivity formují vztahy

Muži posilují vztahy zejména společnými aktivitami. Ano, více než filozofií o lásce. Třeba se jednoduše smířit s tím, že sex berou jako formu sbližování.
Čas pro sebe

Ať už váš partner hraje golf, fotbal, tenis nebo ho baví posilovna, povzbuzujte ho, aby v koníčcích vynikal. Nestepujte před dveřmi, nevyvolávejte mu a raději se věnujte sobě. Budete se na sebe oba více těšit.
Muži se učí od svých otců

Pokud chcete vědět, jak se ten váš bude chovat ve vztahu, poznejte jeho otce. Podle toho, jaký vztah mají mezi sebou a jak se otec chová k matce lze předvídat, jak se bude partner chovat k vám. Takže, šup šup sledovat.
Zapomínají rychleji než my

Muži na nepříjemné události zapomínají rychle. Takže zatímco vy budete chtít mluvit o včerejší hádce, on na ni už dávno zapomněl. Chválabohu.
Nevnímají tajemné narážky

Ne, jemné signály, tón hlasu a výraz tváře jim nic neříká. A obzvlášť si nevšimnou smutek na vaší tváři. Musíte mu to říct jasně a stručně.
Reagují na pochvalu

Pokud dáte svému partnerovi najevo, že si ho vážíte, vrátí vám to svým chováním.
Muži přemýšlejí o sexu ... hodně

Ženy přemýšlejí o sexu. Muži přemýšlejí o sexu. Oni o něm přemýšlejí trochu víc. Ale pozor, myšlení není totéž jako řízení!
I pro ně je sex významný

Ne, neberou ho jen jako holý sex. Stejně jako většina žen, i muži nacházejí uspokojení v rámci závazného vztahu.
Těší se, když erotiku iniciují my

Chtějí být "pronásledováni" a chtějí, aby iniciativu přebrala partnerka častěji. Takže, vzhůru do boje!
Nemají vždy chuť

Stejně jako my, i muži jsou často pod stresem z práce, rodiny a financí. A stres je velký zabiják libida! Jedno si však třeba zapamatovat. Když chlap řekne "dnes večer ne", znamená to, že nemá chuť na sex právě dnes. Nic víc!
Rádi nás potěší

Možná jste to netušili, ale vaše potěšení je pro vašeho partnera velmi důležité. Je si vědom, že pokud bude partnerka spokojená, i on bude spokojený.
Pánové trémisté

Mají obavu ze své postavy, vypadávajícími vlasů i kondičku. Můžete mu pomoci tím, že ho naučíte uvolnit se a soustředit na potěšení z daného momentu. I zážitek ze sexu bude méně stresující.
Rádi se "zatoulají" ...

Pozor, pokud se muž necítí být milován a oceňován ve vztahu, může začít hledat jinde! Abyste tomu předešli, musíte spolu komunikovat a navzájem naplňovat své potřeby.
Ruce pryč!

Většina mužů si uvědomuje co se stane, když dlouhodobý vztah přestane fungovat. Ve hře je vzájemná společnost a celý život, který jste spolu vybudovali. Pokud jste ochotni pracovat na posílení svého vztahu, šance, že váš muž bude chtít, je velká!

Nemáte chuť na sex, erotické pomůcky ani erotiku? Co s tím?



Je normální, když partner nepotřebuje sex?

Otázka od čtenářky Katky

Dobrý den pane doktore,

chtěla bych se Vás zeptat na dvě věci. Je normální, když partner nepotřebuje sex, něhu, doteky a intimitu? Dnes je to 64-tý den, co jsme se s přítelem jeden druhého ani nedotkli, a to doslova! Zaťala jsem se, protože i k dosavadním nežnôstkam přicházelo jen z mé iniciativy. Po 5-ti letech mě to už přestalo bavit. Teď jen čekám, co se stane. Pokud i něco řeknu nahlas, tak přítel řekne, ať nic si nehraju a zase se věnuje své stupidní počítačové hře, nebo čumeniu do telky.

Druhá otázka je, že urolog mu diagnostikoval oligoastenozoospermiu, myslíte, že s touto diagnózou by mohl mít někdy děti?
Děkuji velmi pěkně za odpovědi už předem.

Odpověď od našeho odborníka, sexuologa Martina hřivnáče

Začnu odpovědí na druhou otázku, protože je jednodušší. Oligoastenozoospermia znamená menší počet a slabší pohyblivost spermií. Mám spoustu pacientů s takovouto diagnózou, jejichž partnerka otěhotněla spontánně. Pokud se spontánně otěhotnět nedaří, je možné se pokusit o umělé oplodnění ve zkumavce. Nevím, jaké vyšetření urolog zrealizoval, ale vždy je třeba usilovat o zjištění příčiny zhoršené plodnosti. U partnera by se mělo provést hormonální vyšetření a mikrobiologické vyšetření k vyloučení infekce, jako příčiny zhoršeného spermiogramu. Pokud je spermií méně než 5 milionů, doporučujeme i genetické vyšetření.

Odpovědět na první otázku je složitější. Dostávám spoustu otázek na téma co s partnerem, který nemá chuť na sex, nepotřebuje doteky, laskání, ale jinak je soužití bezproblémové a mnoho žen se navzdory těmto problémům plánuje za takového partnera vydat. I ve vašem případě zřejmě sex k partnerskému životu partner nepotřebuje. Z mého pohledu bych u partnera doporučoval hormonální vyšetření, kde můžeme odhalit sníženou hladinu testosteronu a následně aplikovat účinnou léčbu. Podle mých zkušeností je však tato příčina vzácná. Nechuť na sex je buď způsobena rozdílným sexuálním apetitem, který je vrozený a projeví se po odeznění období zamilovanosti, nebo je důsledkem hlubších problémů ve vašem vztahu. Nechci být pesimista, ale když jste spolu s partnerem problém nevyřešily za 5 let a ani více než 2 měsíce bez dotyků nedonútili partnera ke změně, vidím perspektivu pokračování vašeho vztahu velmi problematicky. Někdy je opravdu lepší takový vztah ukončit, protože oba partneři mohou být šťastnější s jiným partnerem.

Sexem, masturbací a erotickými pomůckami do krásy




Díky sexu zhubnete, budete šťastná, spokojená, štíhlá, krásná, obdivovaná a spokojená!

Nemáte chuť na sex? Pokud se vám do sexuálních radovánek nechce, víme, proč byste měli vystřídat posedávání s partnerem u televize za noci plné vášně.


Díky sexu budete spokojená, krásná a zdravá.


Váš vztah je už zaběhnutý víc než dost, svou počáteční vášeň jste si už vybúrili a raději než sexu se věnujete společnému sledování filmů při sklenice vína? Víme, jak vás přesvědčit, abyste náplň svých večerů přehodnotili.

Sex po práci? Ani náhodou, říká 7 z 10

Benefitů, které vám přinese milování s partnerem, je hned několik. Kromě psychické úlevy, zbavení se frustrace, vyrovnané hladiny hormonů v těle je tu další množství výhod, které sex přináší. Zlepší vám náladu, budete si připadat atraktivnější. Pravidelné milování s partnerem způsobí, že na "to" budete mít chuť mnohem častěji, což jistě prospěje i vašemu vztahu. Navíc, nemusíte chodit do fitka až tak často a nic se nestane, pokud ho vynecháte úplně. Aktivní sex je totiž nejlepší cvičení, které si můžete dopřát.
Sex ženy zkrášluje

A není to jen tak nějaké tvrzení. Je vědecky dokázáno, že během sexu se u žen produkuje velké množství ženského hormonu estrogenu, který způsobí, že vaše pleť bude jemnější a také vlasy budou zářivější.
Sex a zdravá pleť

Něžné a pomalé milování vás sice nezbaví kalorií, ale díky němu si snížíte riziko vzniku různých onemocnění pleti či dermatitid. Stejně předchází i tvorbě nepříjemného akné a různých zánětů v pleti. Póry se díky hormonální aktivitě vyčistí a pleť bude zářit. Ušetříte tak za drahé kosmetické přípravky.
Sex a kalorie

Tato část jistě potěší každou ženu. Milování je skvělý způsob, jak se zbavit nežádoucích kilogramů navíc. Nebo si budete moci dopřát s klidným svědomím dobrou romantickou večeři, protože milování pomůže tělu zbavit se kalorií ze všech těch dobrot, které jste pojedli. Vaše tělo bude ohebnější av lepší kondici.
Sex je sport

Mrzí vás, že se nestíháte věnovat žádnému sportu? Z práce přijdete pozdě večer a na žádný tenis či posilovnu vám nezvýší čas? Tak sexujte! Sex je nejlepší a nejbezpečnější sport, jaký známe. Procvičíte si všechny svaly na těle. Zapojte fantazii a váš partner se potěší, že zkoušíte i něco jiného než polohu vleže na zádech. Navíc je milování zábavné a příjemné.
Sex léčí depresi

Psychologové doporučují sex jako kúru proti depresi. Během milování se do krve vyplaví endorfiny, hormony dobré nálady, které vám dají pocit, že svět je knoflíky. Všechny špatné myšlenky jednoduše zmizí a na každý problém budete vědět najít řešení.
Sex a muži

Díky sexu se ženy stávají pro muže ještě atraktivnější. Pokud si milování dopřejete často, máte záruku, že pro svého partnera budete jediná a on nebude mít postranní úmysly. Tělo člověka, který je sexuálně aktivní, produkuje velké množství feromonů. Tyto látky jsou tím nejvíce sexy parfémem, který způsobí, že opačné pohlaví se do vás bezhlavě zblázní.
Sex a migréna

Milování je také výborným a velmi účinným lékem na migrénu. Sexuální akt pomáhá předcházet odbourává napětí, které blokuje cévy v mozku. Takže byste se měli přestat vymlouvat, že vás bolí hlava ... Protože přesně to je důvod, proč na "to skočit"!
Sex jako sedativum

Milování je také nejsilnějším sedativa na světě. Sex je desetkrát silnější než Valium.

Doufám, že jsme vás přesvědčili, že sex je přesně to, co potřebujete, abyste byli zdravější, štíhlejší, krásnější, vitálnější, plná energie a zejména spokojená a šťastná.

Jak na orgasmus bez erotické pomůcky a s partnerem, který je totálně levý



Jsou pozice, při kterých dochází k většímu dráždění klitorisu a bodu G jako u jiných. O které jde?

Výzkumy ukazují, že při souloži prožívá vaginální orgasmus jen 25 procent žen. Ostatní potřebují dráždění klitorisu. Které polohy tedy patří mezi ty "vyvolené"?

1. Chce to rytmus!

Žena sedí na ležícím muži a nasedání určuje rytmus a hloubku pronikání. Při větším předklonu dochází k většímu tření klitorisu, při záklonu dochází k tlaku na oblast bodu G. Třít se můžete ze strany na stranu, směrem nahoru i dolů.

Etiketa při sexu: KAM s tím?
2. Misionářská poloha s podložením zadečku

Žena leží na zádech a muž si ji bere svrchu. Pokud si žena podloží zadek pevnějším polštářkem, penis se více opírá o přední vaginální stěnu, která je citlivá. Pro větší pohodlí a stabilnější ukotvení si můžete v sexshopech sehnat i speciální vytvarovanou podložku.
3. Na čtyřech

Žena klečí "na pejska" a muž ji obšťastňuje zezadu. Výhodou je, že muž má volné ruce a může je využít k hlazení vašeho klitorisu. Nechte ho, ať udělá práci za vás. Samozřejmě nejlepší je, když tomu předchází představení "one woman show", ve kterém mu své oblíbené masturbační techniky předvedete sama. Uspokojit se můžete i sama, stačí jen mít trochu nacvičený balanc a udržet se na jedné ruce.

Presexujte se do krásy!
4. Po turecky

Stačí, když se oba propletete v tureckém sedu, případně vsedě na židli. Pak se už jen uvolněte, zhluboka dýchejte av rytmu dechu se začněte pohybovat. Když se prošpikujeme úplně natěsno, klitoris se bude dobře třít o partnerovu stydkou kostí.
5. Položte se k němu zády!

Ležte zády k partnerovi. Žena leží vpředu a může regulovat úhel zasouvání vypúlením zadečku. Nejlepší je, že klitoris si můžete hladit i sama, přitom i partner má volné ruce k čemukoli.

Názor na erotiku od odborníka



Mária má harmonický vztah s přítelem, ale k lásce její milování nechybí. Frajer má však na to jiný názor ...

Dobrý den, mám problém s přítelem. Po citové stránce je všechno ok, ale co se týče sexuálního života, tak mám určité zábrany, které si neumím vysvětlit. Velmi to narušuje náš vztah, proto se na Vás obracím s prosbou, jak se dá tento problém vyřešit. Děkuji

Odpověď od našeho odborníka, sexuologa Martina hřivnáče

Bohužel, vaše otázka je velmi málo konkrétní a nepíšete o jaké zábrany se jedná. Proto se dá odpovědět pouze obecně. Pokud máte zábrany vůbec mít pohlavní styk, případně máte při něm bolesti, nebo se partnerovi nedaří vniknout do pochvy, je nejlepší navštívit sexuologa, protože problém bývá většinou složitější. Pokud jde o zábrany vyzkoušet nějakou formu pohlavního styku, jako například orální, nebo anální, nebo nějakou polohu při sexu, v takovém případě by měl partner vaše zábrany akceptovat a netlačit vás do věcí, na které nejste připravená. V sexuálním životě je totiž nátlak, ať už psychický, nebo fyzický nepřijatelný. Možná po čase změníte názor a sexuální experimentování bude pro vás vzrušující.

Chybí vám orgasmus..... (stejně doporučuji erotické pomůcky)



Dost bylo předstírání. K rozkoši vám pomůže drobný zákrok zvaný augmentace.
Výzkumy ukázaly, že celých 70 procent žen dosahuje vyvrcholení pouze při dráždění klitorisu, sedm procent orgasmus dokonce nemělo nikdy, uvádí server elle.cz. Bezproblémový orgasmus tedy má jen 23 procent z nás. Trochu málo, ne?

Naděje nepřináší sexuální průmysl, ale intimní chirurgie. V Česku se začíná uplatňovat metoda augmentace (zvětšení) oblasti bodu G, která slibuje, že se vše může změnit. Jde o drobný zákrok, který vás ale může vynést do orgastické výšin.

Bod G zná každý, ale co bod U?
Orgasmus pro všechny?

"Zvětšení bodu G je velmi účinné řešení pro ženy, které jsou schopny dosáhnout orgasmu drážděním klitorisu. Pokud žena nedokáže dosáhnout orgasmu žádným způsobem, augmentace by výraznější změnu zřejmě nepřinesla," vysvětluje Laura Janáčková, vedoucí oddělení pychosomatiky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

Jak psycholožka se snaží rozpoutat větší diskusi o intimní chirurgii a také o tom, že, okrádat se o orgasmus a celý život ho jen předstírat, může našemu partnerskému životu uškodit víc, než si myslíme.

Sedm faktů o orgasmu, které musíte vědět

Celý zákrok je přitom velmi jednoduchý: při zvětšení bodu G chirurg z břicha odebere trochu vašeho vlastního tuku (použít se ale mohou i výplňové materiály jako Restylane) a vstříkne ho do této oblasti. Místo vpichu se zvětší jak do výšky, tak do šířky. Vznikne jakýsi, "svlačec", který se během styku zploští a roztáhne, čímž zvětší celou dráždivou plochu a umožní dosáhnout vaginálního orgasmu.

Zákroku se nemusíte bát: nepocítíte při něm žádnou bolest a bezprostředně po něm není nutné dodržovat žádná omezení.

"Samotný vpich jsem pociťovala spíš jen jako tlak," popisuje praktická lékařka Lenka, která podložení bodu G podstoupila před dvěma lety v zahraničí. "V podstatě šlo o bezbolestnou záležitost srovnatelnou s jakýmkoli gynekologickým vyšetřením."

Každá z nás může mít orgasmus. Víme, jak na to!
Opravdu to přišlo!

Zákrok se pohybuje v rozmezí od 500-800 Eur. Možná vás napadá, že ať už lékař použije jako výplň váš vlastní tuk nebo umělý materiál, dojde časem k jeho vstřebání. To je pravda (asi do dvou let), opakování celého výkonu už ale většinou nebývá nutné. Bezprostředně po jeho provedení se totiž doporučuje speciální vypracovaný sexuální nácvik pro dosahování vaginálního orgasmu (nejde ale o žádnou složitou proceduru, dostanete do ruky papír s popisem čtyř způsobů dráždění bodu G).

Presexujte se do krásy!

Zlepšení potvrzuje i Lenka. Během prvních sexuálních styků po zákroku prý nepozorovala zásadní změnu. "Spíš jsem měla pocit, jako bych měla ve vagíně něco, co tam překáží. Ale postupně to s pomocí sexuálního nácviku opravdu přišlo. Začala jsem si naplno užívat. Dokonce jsem zjistila, že mohu přežít i více orgasmů za sebou! Vůbec si už nevím představit, jak jsem mohla předtím při milování fungovat. "

Omotejte si chlapa okolo prstu erotickým představením



Tromfnite ostatní drážděním jeho bodu G. Toho pocitu blaha se nevzdá za nic na světě.

Zmíněný mužský bod G je totiž vlastně prostata, kterou lze nahmatat o velikosti švestky na horní anální stěně. Její drážděním partnerovi urychlíte příchod orgasmu.

10 důvodů proč ANO

1. Bude vás považovat za skvělou a nebojácnou milenku, otevřenou experimentům. Tak trochu vás bude i obdivovat za odvahu zkoušet nové věci. Pokud se o něco nepokusíte, nikdy nebudete vědět, jestli jste skutečně tak šikovná, jak možná jste.

2. Ochrana před rakovinou prostaty
Pravidelný sex a pravidelná stimulace prostaty chrání před rakovinou prostaty. Mimo jiné budete mít i dobrý přehled o tom, zda partnerova prostata není náhodou zvětšená.

3. Nebude se s vámi nudit. Je vysoce pravděpodobné, že mu to ještě žádná neudělala takovýmto způsobem. Když se vám dílo podaří, už za jinou neuteče. Kde by druhou takovou našel?

4. Splnění sexuálních fantazií - možná to nechce říct nahlas, ale chtěl by vyzkoušet nové "zakázané" praktiky.

5. "Odpaníte ho" - s vysokou pravděpodobností budete na "tom" místě první.

6. Tato technika pomáhá, pokud má problém s dosažením orgasmu, když je ve vás. Někteří muži masturbují tak často, že mají problém dílo dokončit do nitra. To by mohl být problém, když toužíte po miminku. Proto si na něj pěkně nasedněte a současně jej prstem nebo malým vibrátorem stimulujte v zadečku.

Proč nemohu otěhotnět?

7. Budete mít společné tajemství - stimulace v anální oblasti není něco, čím by se muži mezi kamarády chválili. Mezi lidmi totiž stále přetrvávají předsudky, že je to technika vhodná akorát tak pro homosexuály.

8. Zažije skutečně intenzivní orgasmus - prostata je vysoce citlivým místem. Jeho orgasmus bude čirá exploze!

9. Může si představovat, že jste v posteli tři. Hladí vás a současně jej ještě "někdo" stimuluje zezadu.

10. Oplatíte mu anální sex. Chce po vás anální sex a vy mu příliš neholdujete? Vraťte mu to. Buď rukama, dildem nebo čímkoliv vám dovolí. Jen nezapomeňte dostatečně zvlhčovat lubrikantem!


Před análním drážděním je vhodné navštívit sprchu nebo si užít koupel ve dvojici.

Jen ne zhurta!

Problémem může být právě to, že ono místo je trochu stranou. Někteří muži mohou mít potíže s tím, aby odbourali předsudky, že anální dráždění vyhledávají jen homosexuální orientovaní muži. Proto na to jděte opatrně.
Jako bod G stimulovat?

Někomu ke zvýšení slasti stačí stimulace prostaty zvenku. Když se budete věnovat jeho pýše při orálním sexu, začněte mu rukou nebo jazykem masírovat hráz (oblast mezi varlaty a konečníkem). Můžete zvolit buď rytmické tlaky nebo mu toto místo můžete mačkat vytrvale. Někomu vyhovuje přímá masáž bříšky prstů, jindy je lepší využít spíše klouby prstů.

Chybí vám orgasmus? Prioperujte si ho!

Když už bude váš partner dostatečně nažhavení, můžete při dalších milostných hrách zkusit i hloubkovou sondu jako zkušená "zdravotnice". Postupujte pomalu a pozorně sledujte, jak partner reaguje. Někdy stačí opravdu jen minimální stimulace spojená s drážděním penisu.
Jemu se chce a vám ne?

Tato technika vyžaduje stejně jako všechny druhy anální stimulace, zvýšenou hygienu. Hrát se začněte až po koupeli, eventuálně při společné návštěvě privátní vířivky.

Osmnáct mužských tajemství, které byste měli znát

Nic nezkazíte, když použijete gumovou rukavici a lubrikant. Mimo jiné sexshopy už dnes nabízejí dostatečné množství různých análních stimulátorů, se kterými se můžete vyhrát do sytosti. Stojí za to to vyzkoušet!

Co muži v erotice nesnášejí?



Přinášíme vám pár mužských názorů jako výstrahu.

I když se to těžko přijímá, nejsme vždy ty "chutné", dokonce nás muži někdy vnímají jako odpuzující!


Tuny líčidel? Zapomeňte!

Tomáš, student, 23

"Na ženách se mi hnusí okousané nehty a když je žena vysloveně" zmachlená ". Samozřejmě, make-up pokud ho není příliš mnoho, na kráse může jen přidat, ale nesnáším, když má někdo na sobě" kilo "líčidel. Také ruky, a tím pádem i nehty by měly být vizitkou každé dámy. No když někdy vidím, jaké nehty ženy mají, jsem zděšen. Nepřichází v úvahu, abych se se ženou, která má ošklivé nehty setkával. Jednou se tak stalo, ale nemohlo to mít déle pokračování, protože jsem nebyl schopen se dotyčné i jen dotknout. Kdybych se náhodou zamiloval do ženy s neupravenými nehty, určitě bych se jí snažil při první vhodné příležitosti nastínit situaci a dát věci do pořádku. Na svátek by ode mne určitě dostala poukázku do nehtového studia. "
Stará mladou? Ne!

Michal, redaktor, 38 let

"První místo v mém žebříčku asexuálové vyhrávají určitě silonové podkolenky, které dělají otřesný kroužek kolem nohy. Hned za nimi jsou silonové" ťapky ", které by se určitě neměli nikdy ocitnout v sandálky. Podle mě by ženy tyto dva výrobky měli nadobro vyřadit ze své výbavy, protože vysloveně odpuzují. Ale například punčošky nebo podvazky už patří do přístupnějšího kategorie. Také se mi nelíbí, když se ženy stylizují do role "náctiletých", přizpůsobují tomu patřičně oblečení a make-up, a mají přitom už svůj věk. Působí to pak spíše tragikomicky než přitažlivě nebo sexy. "
Chlupy pryč!

Martin, PR manažer, 33 let

"Obdivuji ženskou snahu po dokonalosti v práci, doma a také v posteli. Žena je stvoření mnohem aktivnější než muž-vždyť vezměte si napriklad take víkendy: my muži po noční party odpočíváme a naše přítelkyně se probudí mnohem dříve. Samozřejmě, že se dají do pořádku a probudí nás polibkem a snídaní, zatímco my na nich dýchá alkoholické-nikotinovým dechem. Na ženách mi však opravdu vadí, když se o sebe nestarají. Vyloženě neestetické je, když žena není oholená. V dnešní době by pro ženy měla být depilace samozřejmostí stejně jako antiperspirant a značkový parfém. Vždyť už i muži, špičkoví manažeři a podnikatelé neváhají zavítat do solárií, či na kosmetiku. Celkově, žena by se o sebe měla starat, a dbát na to, aby byla ozdobou pro muže. Věrná přívlastku " krásnější "nebo" něžnější "polovička."
Pozor na grády!

Laco, fotograf, 51 let

"Neodsuzuje ženy, které si čas od času dají skleničku vína nebo dobrý koktejl. No žena v totálním alkoholovém opojení je nejen negustiózna, ale podle mě se se jí to ani nehodí. Má si držet dekorum a neznám nic horšího, než když je na mol. Často se mi stává, že vidím dívky, podotýkám opravdu pěkné dívky, které se neváhají "zhovadiť" alkoholem. Plete se jim jazyk, zakopávají nebo se neumí udržet na nohou. Pokud žena a alkohol, tak určitě s mírou. "

Ženy a závislost na sex. Vyměňte ji za erotické pomůcky nebo sexy kluka



Porno bylo doposud koníčkem, který se připisoval především mužům. Díky internetu ženy začínají svých partnerů dohánět.

Erotika není jen doménou mužů.

Když se jednadvacet roční absolventka vysoké školy Caroline chystala na pracovní pohovor, pouze patnáct minut před odchodem z domu si zapnula počítat kvůli vytlačení životopisu. V tu chvíli pocítila touhu prohlédnout si porno video, které si nedávno stáhla.




"Pamatuji si ten pocit, jak mě to vtáhlo, opravdu jsem si chtěla během dvou minut udělat dobře, zažít ten pocit, který s pornem přichází," cituje dívka v úvodu svého článku o novém sexuálním fenoménu novinářka Tanith Carey.

Caroline patří k ženám, které zažily dospívání v éře internetu, a díky tomu měli přístup k choulostivým obrázkům a videím téměř kdykoliv. Právě z těchto dívek pochází mnoho žen, které si na pornu vypěstovali závislost.

I Caroline zjistila, že má problém, když sedávala doma celé dny před monitorem laptopu a dívala pornofilmy. Její kariéra se samozřejmě nikam neposouvala. Proto se rozhodla jít na terapii. A není sama.
Pocit viny

Odborníci z největší britské organizace zaměřené na léčení závislostí na pornu konstatují, že třetinu její klienty už dnes tvoří ženy. Před dvěma lety tam přitom nebyly žádné.

"Pamatuji si, když se ozvali první ženy, bylo to asi před dvěma lety. Říkal jsem si, že je to zvláštní. Nyní se každoročně ozve asi 70 žen, které přicházejí z vlastní vůle, ne kvůli tlaku partnera," říká terapeut Jason Dean .

Výzkumy stejně potvrzují zájem žen o porno na internetu. Více než šest z deseti žen uvádí, ž se na internetu na porno dívají, a podle průzkumu Internet Filtr Review se každá šestá žena označuje za závislou. Mechanismus vzniku závislosti je stejný jako u mužů: orgasmus dává jejich mozku pocta "štěstí" díky hormonu dopaminu, který pomáhá odbourávat úzkost.

Podle Deana se muži a ženy odlišují hlavně v pocitu viny. "Ženy mají pocit, že je to špatné, nemravné, nesprávné a často to nedokáží překonat," vysvětluje terapeut, což dožene příslušnice něžnějšího pohlaví k léčbě.
Dočasná závislost

"Ženy byly tradičně proti pornu. Je vnímáno jako mužská záležitost, protože se předpokládá, že právě muži potřebují vizuální stimulaci. Ale to neznamená, že ženy ji nepotřebují, lze jen v menší míře," říká psychoterapeut Philip Hodson.


Ten však dodává, že i když některá žena pornu propadne, jde pouze o dočasnou záležitost. Tato "vášeň" časem opadne, uvědomí si, že jde o problém, začnou se nudit nebo si najdou lepší alternativu.

Víme co chcete v sexu a jaká erotika vás láká!



Silikony? Úzký pás? NE! Vyhrávají lolitky a zralé ženy.
 
Průzkum přinesl zajímavé výsledky.

Vědci konečně odhalili, co lidé mají v oblasti sexu skutečně rádi. Jak se jim to povedlo? Jednoduše - zabývali se tím, co lidé nejčastěji zadávají do vyhledávačů, výsledky přinesl server dailymail.
City místo sexu

Zkoumali přes miliardu dotazů, které se týkaly sexuálního chování. Průzkum jasně dokázal, že muži preferují ženy kyprejších tvarů, než ženy, které jsou štíhlé až vyhublé. Velkým sexuálním stimulem jsou nohy a speciální krásné a udržované chodidla.

Kdo neholí, nesexuje

Lidé vyhledávají nejrůznější druhy obrazových materiálů: mezi vyhledávanými jsou i obrázky transsexuálů a starších žen. Ženy tradičně upřednostňují city a rozebírání vztahů před čistě sexuálními otázkami.

Ženy a závislost na porna: Jde pouze o dočasný problém

Gayové i heterosexuální muži si všímají shodné čási lidského těla: prsa, zadek a pak nohy. Mužů fascinuje skupinový sex a rádi se pravidelně dívají na porno. Před boomem internetu bylo k dispozici celosvětově přes 90 pornomagazínov, odhaduje se, že je zablokovaných přes 2,5 milionu internetových stránek.
Co lidé na internetu nejčastěji vyhledávají?

13,5 procent lidí vyhledává obrázky lolitek
4,7 procent vyhledává homosexuální tematiku
4,3 procent vyhledává videa sexuální atraktivními staršími ženami
4 procenta zajímají prsa
3,4 procent vyhledává "Podvádějící manželky"
2,8 procent zadá do vyhledávače heslo "vagína"
2,4 procenta hledá "penis"
-další položka v seznamu byla pro veřejnost vynechána
0,9 procent hledá "zadek"
0,1 hledá roztleskávačky-"cheerleaders"

Barvy prozradí, jaká jsi v posteli



Instinktivně si totiž vybíráme odstíny, které naznačují náš temperament nejen v životě, ale iv lásce a sexu.


Barvy nám řeknou, s jakým člověkem máme dočinění.

Všechno se vším souvisí, jinak tomu není ani ve světě barev. Ty, které nejčastěji volíme, o nás prozrazují, jaký jsme typ člověka. Tak co, vydáte se s námi na průzkum vašeho charakteru?

Modrá

Láska je pro vás důležitější než sex. Jste plná citů plných oddanosti a vyznání, toužíte po životě jako z romantické telenovely. Milování si umíte vychutnat jen s mužem, kterému patří i vaše srdce a duše.

Modrý lesk na rty? Proč ne!

Sex prožíváte hluboko v duši a pocity s ním spojené, jsou smyslem vašeho života. Ani nemusíme říkat, že partnerovi jste plně oddaná a předána. Škoda jen, že vždy čekáte na impuls od druhé strany.
Žlutá

Už dávno neplatí, že žlutá je barva závisti. Milovnice žluté jsou přítulné a hravé jako kotě. Zdání však klame, neboť toto kotě si brousí drápky na chvíle rozkoše. Sex milujete něžný, plný dotyků a mazlení. Pokud se zamilujete a jste spokojená, váš vyvolený je tím nejšťastnějším mužem na světě. Z vás i bez zamilování sál optimismus a radost ze života, jste vyhledávaný společník.
Červená

Vášeň, svoboda a sex! Přesně to vyzařují fanynky této smyslné barvy. Milování považují za absolutně přirozenou součást života, baví je a užívají si ho plnými doušky.

Červenajte se!

Doteky a chutě k jejich životu potřebují jako sůl. Ale pozor, všeho moc škodí. Příliš mnoho této barvy může vyvolávat výbuchy hněvu a nedostatek tolerance. V milování i v životě.
Bílá

Je znakem nevinnosti a čistoty, ale může působit i chladně a monotónně. V posteli máte co dohánět. Neberete vy náhodou sex jako něco nečistého a špatné? Nestavte se ke změnám a experimentům v sexu odmítavě, pomůže vám to zlepšit partnerský život. Vsadíme se?

Víme, co v sexu opravdu chcete!
Zelená

Zelená dodává pocit klidu, jistoty, svěžesti a relaxu. Zelení milenci nebudou zcela excelentní, naopak mohou se zdát trochu mimo a neomalený. Na druhé straně jsou poctiví v tom co dělají. Máte pokrk sukničkář a mužů, jimž věrnost nic neříká? Najděte si chlapíka, který miluje zelenou. Okouzlí vás nevinností a věrností.


Červená, zelená, zda žlutá?


Oranžová

Barva energie, která podpoří a povzbudí sexuální aktivitu. Oranžoví milenci a milenky jsou vášnivé, mají bujnou sexuální fantazii a předehře se dokáží věnovat i hodiny!

Ženy a závislost na porna: Jde pouze o dočasný problém

Ať vás však nepřekvapuje, že mívají problém s orgasmem. Lehká dráždivá agrese? Pro ně žádný problém!
Růžová

Barva lásky, citu a něhy může působit trochu infantilně. Psychologové dokonce tvrdí, že růžová naznačuje nenávist k mužům. Lidé s růžovou před očima jsou údajně drzí v sexu a občas si neodpustí štiplavou poznámku.
Černá

Žádní andílci, ale nebezpeční milenci! Masochismus, sadismus a podobné bizarnosti jim vůbec nebudou cizí. Bohužel ani komplexy a osobní problémy, které mohou být příčinou toho, že v posteli nejsou zcela dokonalí.

Jak na lepší sex a erotiku?



Zapomeňte na podpůrné tabletky, užívejte si s kondomem.


Nové kondomy slibují pomoc mužům, kteří mívají při sexu s kondomem problém s erekcí.


Nové kondomy, které mužům pomáhají prodloužit erekci, mohou vyřešit problém týkající se malého využívání této formy ochrany. Uvnitř nového produktu britské Biotechnické společnosti je nanesena vrstva vazodilatačního gelu, který rozšiřuje cévy a zvyšuje tak průtok krve v penisu, čímž muži pomáhá udržet erekci.

Změna velikosti penisu

Na rozdíl od tabletek s podobným účinkem však není určen pro muže s erektilní dysfunkcí, ale pro ty, kteří mají problém udržet si erekci během používání kondomu. Tento nový výrobek ještě potřebuje potřebná povolení, aby ho začali prodávat ve Velké Británii, ale podle amerického deníku Wall Street Journal by se měl dostat na trh do jednoho roku. Podle deníku bylo pro vědce nejtěžší přijít na to, jak dostat do kondomu gel podporující erekci bez toho, aby se dostal do styku s partnerkou uživatele.
Chrání a pomáhá zároveň

Účinnou látkou je zde běžně využívána sloučenina, která slouží k léčbě bolesti hrudi způsobené špatným prouděním krve do srdce. Wall Street Journal však uvádí, že pro vědce bylo složitější úkol zajistit, aby se tato látka dotýkala pouze uživatele prezervativu a zároveň kondom nijak nepoškodila. Kondomy podporující erekci nemají být konkurencí pro léky, které se používají k léčbě erektilní dysfunkce.

Chybí vám orgasmus? Prioperujte si ho!

Spíše se očekává, že by mohly zlepšit čísla týkající se onemocnění šířících se pohlavním stykem. Výrobek slibující pevnost a vytrvalost by totiž mohl zvýšit používání kondomů. Výrobce těchto kondomů plánuje svůj výrobek dostat na evropský a následně i na americký trh.

Změňte svoji domáci erotiku. Sedm druhů sexu, který musíte zažít




Trocha experimentu ještě nikoho nezabilo. Nenechte se ochudit o možné vzrušení!


Změna je život! Neváhejte a zkuste svůj intimní život oživit.

Nedopusťte, aby se do vaší ložnice vkradla nuda a stereotyp. Změna je život. A v ložnici to platí několikanásobně.


Chybí vám orgasmus? Prioperujte si ho!
Jako blesk

Rychlovka může znamenat erupci rozkoše a zemětřesení orgasmů. Když TO na vás přijde, zahoďte okamžitě za hlavu problémy, vše ostatní musí počkat. Výmluvu, proč jste dorazili pozdě do práce nebo na oslavu Kamarádova narozenin si určitě najdete. Poddejte se pocitem a vykašlete se na obavy, že vás někdo vidí nebo slyší - ať závidí.
Pomaličku pomalu

Přichystejte si sexuální seanci a vyhraďte si na sex několik hodin. Vypněte si telefony, pusťte si romantickou hudbu a zapalte si vonné svíčky a oleje. Dopřejte si vzájemnou pomalou masáž celého těla a nejcitlivější místa si nechte na konec.
Domácí peep show

Nestyďte se před partnerem. Předveďte mu svou krásu-soukromý striptýz zvládnete určitě. Když k tomu přidáte pár náznaků toho, jak se sama uspokojit-partner vás bude zbožňovat! Ale něco za něco - pak se musí předvést i on.


Vyhraďte si na sex čas a oddávejte se mu i několik hodin. Nebo zkuste rychlovku před odchodem do práce.

Pohodlný sex

Obyčejný sex, jen tak pro uspokojení chuti. Každý potřebuje občas P? Bez nějakých složitostí a krkolomností. Vsaďte na jistotu a sáhněte po osvědčených praktikách, které vám dělají dobře.

Bod G zná každý, ale co bod U?
Divočina

Nebojte se být drsnější a živočišní. Dejte hlasitě najevo, jak vám to dělá dobře. Klidně si užívejte v přírodě - stačí k tomu mít deku a repelent proti dotěrnému hmyzu, případně papírové kapesníky na utření. Jako správným "zvířátkům" vám určitě nebude vadit, že jste trochu zpocení - naopak, feromony vás nabudí k další akci.
Vzdejte se

Dejte partnerovi pocítit, že je to on, kdo je tady pánem. Oddejte se mu a plňte jeho sexuální přání (vy si to vyberete jindy). Vhodné jsou polohy "na pejska" nebo klasický misionář. Orálním sexem v kleku mu také zalichotí.
Buďte na koni!

Přišel den zúčtování. Dejte mu okusit ženskou dominanci. Klidně si ho přivažte k posteli, ať se vám neplete do práce. Láskajte mu přirození, až bude prosit o vysvobození orgasmem!

Nezájem o sex a erotické vzrušení



Může mít operace děložního děloha za následek snížení libida?

Otázka od čtenářky Staňkov

V prosinci byly dva roky, co mi operovali děložní čípek, protože jsem měla HPV virus 3. stupeň. Od té doby jsem přestala mít chuť na sex a je mi doslova protivné, když se mám milovat s mužem. Velmi mě to trápí a jsem nešťastná hlavně kvůli muži, netlačí mě mít sex. Mám 36 let a myslím si, že jsem ještě dost mladá, abych přestala mít chuť na sex. Mezitím všechno klapalo tak, jak mělo. Neobrátila jsem se s tímto problémem na svého gynekologa, protože jsem si myslela, že se to zlepší. Myslíte, že tento můj problém může mít nějaký souvislost s tou mou operací, případně chorobou? Nevím, jestli mi budete umět poradit, ale budu vděčná za každou jednu radu od vás.

Odpověď od našeho odborníka, sexuologa Martina hřivnáče

Příčina poklesu chuti na sex se nedá bez osobního rozhovoru jednoznačně určit. Důvodem může být bolest, kterou jste po zákroku při styku cítili, nebo i pocit, že už po gynekologické stránce nejste stoprocentní. Nejlepší by bylo navštívit psychologa, nebo psychiatra. Nechuť na sex u žen je většinou psychogenního původu. Další možností je dát si u gynekologa vyšetřit hormonální profil, aby se vyloučil hormonální problém jako příčina sníženého libida.

Má váš vztah budoucnost? Zpestřete jej erotickou pomůckou a další tipy!



Pokud ve vztahu chybí vášeň, změní se z mileneckého na přátelský. Ne každému to však stačí.

Milování vztah posiluje.

Máte se rádi a žijete ve společné domácnosti několik let. Víte, že on je ten, na koho se můžete spolehnout, komu se vždy můžete vysťažovať a pochopí vás. Má to však jeden malý háček. Nemáte spolu sex. Je takový vztah v pořádku? Co s tím? Třeba to vůbec řešit?


Stále více partnerství funguje velmi podobně. Model vztahu, kde funguje všechno, kromě intimního života, není vůbec vzácné. Sex jednou za tři měsíce? Zcela normální.

I mladá právnička Petra má stejný problém. "Můj partner je úžasný, vše na něm mi vyhovuje. Miluji ho, máme mnoho společných zájmů, umí mě rozesmát a pokud je třeba, dokáže mi pomoci a podpořit mě. Jediné, co mi chybí je milování. Nevím ani proč, ale najdeme si na to čas tak jednou za pár měsíců. Snažím se náš vztah oživovat, ale ty jiskřičky už jsou minulostí. Mám v takovém vztahu zůstat, nebo si hledat někoho jiného? "


Na začátku každého vztahu je sex téměř naším každodenním menu. Ráno, poledne či večer, nebo i několikrát za noc.Nevieme se jeden druhého nabažit. Později však přichází realita, každodenní život, práce, a sexu je stále méně.

Podle psychologů se vztah začíná měnit zhruba tak po dvou, protože už si začínáme uvědomovat nejen pozitivní, ale i negativní stránky svého partnera. O to víc, pokud s ním žijeme v jedné domácnosti. Vášeň ve vztahu přestává být na prvním místě.

Pro zdraví vašeho vztahu je však sex velmi důležitý. "Je to ten nejintimnější a nejbližší kontakt plný něhy, vyjádření citů k tomu druhému," vysvětluje psycholožka a odbornice na partnerské vztahy Jitka Douchová.

Jenže co když sex ve vztahu chybí úplně, nebo je jen velmi vzácnou, přímo slavnostní záležitostí? Má takový vztah perspektivu?

Důvodů, proč tomu tak je může být více. Například vaše lenost, nedostatečná komunikace s partnerem, narození dítěte. Nebo prostě jen ztráta obdivu k vašemu partnerovi, což je i případ Martiny. Její bývalí byly velmi úspěšní muži, ten současný je však zcela jiný.

"Nemá žádnou závratnou kariéru ani velké ambice. Ze začátku mi to nevadilo, "tvrdí Martina. "Naopak, líbilo se mi, že je z jiného světa. Přitahoval mě, mezi námi byla neuvěřitelná chemie. "Po čase jí ale jeho lehkomyslnost a nezodpovědnost začala překážet.

Zatímco ona dokončila vysokou školu a našla si lepší zaměstnání, Peter se o kariéru nezajímal. Najednou cítila, že je úspěšnější než on. Přestala na něj vzhlížet a přestal ji bavit i sex s ním. Začala uvažovat o rozvodu a dokonce se i odstěhovala.

Později zjistila, že bez něj neumí žít a přemýšlí nad tím, že by mu chtěla dát druhou šanci. "Pokud se začne snažit, možná se to změní a budeme po sobě toužit opět," doufá se.

Šance na změnu existuje, potvrzuje to i odbornice Jitka Douchová: "Pokud je Martinina touha zablokována psychicky, tedy ztrátou respektu a obdivu k partnerovi, je pravděpodobné, že pokud se on změní, může mít jejich vztah budoucnost.
Sex? Nemám na to ani pomyšlení

Ve většině případů, když se spolu partneři nemilují, jsou důvody celkem prozaické: stres, přepracovanost, program nabitý prací a koníčky. Když po náročném dni plném starostí, termínů a odpovědnosti přijdete domů, více než po sexu zatoužíte možná tak po dobrém jídle a dlouhém spánku, který vás dobije energií na další náročný den.

Sex po práci? Ani náhodou, říká 7 z 10

Když budete podobně fungovat dlouhodobě, ani nebudete vědět jak, a sex se z vašeho života vytratí. A s ním i vášeň a později možná i láska.

"Můj manžel a já jsme se na začátku vztahu milovali dlouho do noci, někdy ještě i ráno. Dnes, po šesti letech je milování pouze jakousi povinností, kterou si oba sice rádi, ale pouze jednou za čas odbijeme. Začínáme se jeden druhému odcizovat, dokonce někdy přemýšlím, jestli bychom se neměli odloučit, "vypráví další mladá zaměstnaná žena.

Stres, pracovní nasazení, nebo dokonce sklony k workoholismu jsou často důvodem, že v poslední době ztrácejí o sex zájem zejména muži. Je to překvapující zvrat, protože častěji se v této souvislosti vtipkuje o unavených ženách vyhovárajúcich se na bolest hlavy.
Sourozenecká láska

Podle odborníků se partneři, kteří se nemilují, stávají spíše přáteli než milenci. Co není problém, pokud máte šedesát let a spíše jako společné milostné hry si zajdete na víkend s rodinou na chatu do lesa.

Když máte něco po třicítce a měly by vás čekat desítky let bez sexu, je to přece jen horší. Tehdy byste měli uvažovat nad tím, zda je to skutečně problém, který se dá vyřešit, nebo jednoduše dlouhodobý stav, který se nezmění.

Pokud pro vás a pro partnera není sex až tak podstatný, pak je vše v pořádku. Ale když jeden z vás strádá, vztah se časem naruší. "V takovém případě je pouze otázkou času, kdy se dostaví krize," říká psycholožka Douchová.

Pokud byste chtěli prázdnotu po chybějícím milostném životě miminkem, i to by bylo řešení. Odborníci jsou však k tomuto řešení skeptičtí. Dítě vám sice změní život, ale určitě nevyřeší vztahové problémy.

"Dítě těžko může samo o sobě zachránit vztah. Nerozhodujte se tedy podle tıkajících biologických hodin, v tom případě bych se obávala budoucích problémů a nevěr, "radí psycholožka.
Jak to vyřešit?

Soustřeďte se na váš vztah. V žádném případě se nespoléhejte, že se "to nějak vyřeší samo". Nic takového totiž neexistuje. Povídejte si více o vašich potřebách, touhách, problémech, pocitech. Je to těžké, ale najděte si chvilku namísto sledování televize. Věnujte se jeden den do týdne sami sobě. Jděte se kole, zahrajte si spolu tenis, jděte na večeři či do kina.

Buďte více spolu v pravém slova smyslu. Řešte stres v práci, nedostatek času aktivní. Vždyť milování není jen fyzickou záležitostí, obyčejnou potřebou ukojit své libido. Je to čas, který věnujete jen jeden druhému, je to něco velmi intimní a emotivní. Milování je to, co vás jistě sblíží, pokud jste se již odcizili.

Ochrana před těhotenstvím - čistá erotika



Nebylo by lepší používat antikoncepční pilulky, které nefungují na hormonální bázi?
 
Nehormonální antikoncepce je k ženskému tělu šetrnější.

Antikoncepce je fantastický vynález, který vás ochrání před nechtěným otěhotněním. Pokud hledáte antikoncepci, která vám nerozhází hormony, tak máme něco pro vás.


Necítíte se ještě na mateřství, ale chcete si bezstarostně užívat milostný život s partnerem? Jistě už používáte některou z dostupných forem antikoncepce. Pokud užíváte antikoncepční pilulky, zřejmě občas uvažujete nad tím, zda je tato dlouhodobá hra s hormony bezpečná. V krátké budoucnosti však bude dostupná nová forma antikoncepčních pilulek, které neovlivňují váš cyklus pomocí hormonů.

Vědci z Kalifornské univerzity v San Francisku přišli s novým objevem, který jistě v nejbližší budoucnosti ocení mnohé ženy. Vynalezli totiž biologicky aktivní látku, která během ovulace působí na mužské spermie jako magnet, čím jejich přitáhne a naváže na sebe.

"Díky tomu se přeruší proces případného oplodnění vajíčka spermií. Ženy tak nebudou nuceny proces ovulace zastavovat hormonální antikoncepcí. Tato převratná metoda je přesně to, co by měla moderní antikoncepce ženám nabídnout, "říkají autoři výzkumu, kteří se netají tím, že hormonální antikoncepce má množství negativních vedlejších účinků.

Malý penis a nízké sebevědomí- přidejte do sexu i erotickou pomůcku



Otázka od čtenáře Andreje

Dobrý den, pane doktore,
mám 30 let. Můj penis měl délku 17 cm a obvod 15 cm. No před časem jsem prožil ve věci sexuality trauma a dost jsem přibral na váze. Od té doby se moje erekce změnila. Nemám s ní však problém, spíše je problém s velikostí. V současnosti je to asi 13 cm délka a 13 cm obvod. Je to tedy asi psycho (trauma) somatický (nadváha) problém. Zhubnout plánuji, jen nevím, jestli něco dokážu udělat s tím druhým problémem. Chci se zeptat, jestli s mou nynější velikostí dokážu sexualne uspokojit potencionálně partnerku. Děkuji.

Odpověď od našeho odborníka, sexuologa Martina hřivnáče

Zmenšení penisu z 17 na 13 cm není obvyklé a pokud máte erekci opravdu 100%, podle mě ani není reálné. Může jít pouze o relativně zkrácení penisu, protože jeho část je zanoření do podkožního tuku. Každému muži, který přibere, se penis relativně zkrátí, resp. skryje se pod kůži. Když si při měření penisu změříte délku od kosti nad penisem až po jeho konec, určitě se bude délka blížit 17 cm. Kromě toho, délka není podstatný faktor při uspokojeni ženy. Mnohem důležitější je dostatečná předehra, poslech přání ženy během styku a přitulení se k sobě po orgasmu.

Žárlíte? Je za tím nízké sebevědomí



Je dokázáno, že žárlivci trpí nízkou sebedůvěrou, jsou sobečtí a snaží se partnera vlastnit. Změňte to, dokud je čas.

Věrnost se dokázat nedá. Co tam pak, že jste byli u kadeřnice a na nákupu. Žárlivce fantazie pracuje na plné obrátky. Tak či onak, i s čistým svědomím skončíte s obviněním, že máte pletky s vaším homosexuálním kadeřníkem.

Průzkum ukázal, že žárlení zkomplikovalo vztah až 22 procentům párů! Žárlení je největším projevem nedůvěry v partnera a často vede k rozchodu a lžím ve vztahu. A přiznejte si, obtěžuje i vás!
Změňte to!

Žárlivec pochybuje o vzájemné lásce a je si sám sebou nejistý. Jak to změnit? Musíte se stát nezávislým jedincům s vlastními zájmy. Připustil, že žárlíte a uvědomte si, že partner je s vámi proto, že s vámi chce být. Mohl by být s jinými, ale je s vámi. Překonejte to! Představte si, že jste na večírku a vašeho manžela osloví jeho bývalá přítelkyně. Co uděláte?
zkouška ohněm

budete
1) na ni normální milá jako na ostatní, protože si nakonec vybral vás a ne ji - a nepokazíte tím atmosféru,

2) odtáhnete svého drahého pryč z jejího dosahu, i když bude každému jasné, že si nejste jeho láskou jistá - a naštvete sebe, partnera a zůstanete všem včetně bývalé k smíchu.

Ať už jste v roli žárlivce nebo oběti žárlivosti - vždy se zhluboka nadechněte a počítejte do deseti dřív, než řeknete nebo uděláte něco, co byste mohli později litovat. Uvědomte si, žárlivost je zaručeným zabijákem vší vášně!

V přechodu? Obnovte sexuální život s erotickou pomůckou!



Návaly, pocení, nezájem o sex. Zvládněte menopauzu bez obtíží. Zde je návod, jak na to.

Pokud jsou příznaky menopauzy těžko zvladatelné, poraďte se se svým lékařem. Ten vám může pomoci zvážit rizika a přínosy hormonální terapie, také známé jako hormonální substituční terapie. Je mnoho možností, zde je několik z nich.

Zabírají nízké dávky antikoncepce pokud jste v perimenopause, antidepresiva, léky na krevní tlak, nebo jiné léky na pomoc s návaly horka a vaginální krém s estrogenem. Lékař vám může poradit jaksi upravit životní styl, stravu, cvičení, spánek a zvládání stresu.
Hormonální substituční terapie

K dispozici jsou různé přípravky na předpis vhodné na zmírnění symptomů. Některé z nich jsou také doporučené pro prevenci osteoporózy. Doporučuje se ale nejnižší nevyhnutelná dávka, která pomáhá, a to pouze na nezbytný potřebný čas, protože studie spojené s dlouhodobým užíváním hormonální substituční léčby poukázali na zvýšené riziko infarktu, mrtvice, krevních sraženin a rakoviny prsu.
Přirozená hormonální terapie

Hormony "vyrobené na míru"-získané z rostlin, připravené v lékárnách tak, aby odpovídaly jedinečnosti pacienta. Někteří lékaři tvrdí, že přirozené hormony jsou bezpečnější. Doporučuje se užít nejnižší možnou dávku po co nejkratší dobu. "Na míru vyrobené" hormony nejsou schváleny lékařskou komorou.
Alternativní léčba menopauzy

Podle zdravotnických organizaci neexistuje dostatečné množství výzkumů na toto téma, takže neexistuje ani jasný závěr týkající se léčby různými rostlinami. Jakékoliv užívání doplňků třeba konzultovat s vaším lékařem, aby nedošlo k nežádoucím účinkům v kombinaci s léky na předpis.
Zdravotní rizika způsobená menopauzou

S menopauzou přichází zvýšené riziko onemocnění srdce a osteoporózy (řídnutí kostí). Ztráta estrogenu může hrát roli při srdečních onemocněních po menopauze, a ani hormonální substituční léčba se nedoporučuje ke snížení rizika srdečních onemocnění nebo mrtvice. Samozřejmě, srdce a zdraví kostí je důležité během celého života ženy, ale menopauza znamená, že je nejvyšší čas, abyste to začali brát vážně, pokud jste tak již neučinili.
Menopauza: jak zůstat zdravý

Zdravý životní styl je důležitý během celého života ženy. A je lepší začít v menopauze jako vůbec. Objednejte se na vyšetření, které zahrnují měření krevního tlaku, cholesterolu a cukru v krvi a objednejte se i na pravidelné vyšetření, jako je mamografie. Menopauza je také skvělý čas na úpravu jídelníčku, fyzické aktivity a zvládání stresu. Váš lékař vám může dát pár rad, jak přežít zdravou menopauzu.
Aktivní menopauza je důležitá

Nejmoudřejší, co žena může udělat během menopauzy a také následně po, je pravidelná fyzická aktivita. Ta zahrnuje aerobní cvičení, což je dobré na srdce i na kosti - obojí může pomoci jak při přibývání na váze, tak na zlepšení nálady. Dokonce i když jste nebyla velmi aktivní v mládí, nikdy není pozdě začít. Menopauza je nový začátek a ideální čas přidat další aktivity do každodenního života.
Menopauza: Nová éra začíná

Západní kultura byla dlouho posedlá mládím. Ale dnešní ženy v menopauze se snaží o maximální využití této nové fáze života. Místo toho, abyste se smutně rozhlíželi zpět, lékaři doporučují využít tento přechod jako čas naplněný pozitivními myšlenkami, mějte rádi sami sebe, hledejte, co vám přináší radost, a oživte (ne odložte) váš sexuální život.

Co vše víte o erotických pomůckách, sexu, orgasmu a spermiích?



Mezi námi děvčaty, jistě i vás zajímá, zda jsou některé mýty o mužských spermiích skutečně pravdivé.
 
Těsná spodní prádlo má negativní vliv na produkci spermií.

Existuje mnoho mýtů o mužských semeni, které jistě znáte i vy. Prý jsou velmi, ale velmi výživné a dokonce mají omlazující účinky. Nebo to, že jejich chuť závisí na tom, co muž před sexem zkonzumoval.


Ženy se mužů na tyto intimnosti ptají jen nerady. Svého gynekologa by se zřejmě nezeptala žádná z nich. My však víme, zda jsou následující mýty o mužských spermiích skutečně pravdivé.

1. Spermie jsou unikátní kosmetickou látkou a mají omlazující vliv na organismus.

Spermie skutečně obsahují množství užitečných látek, které však přednostně vytvářejí co nejvhodnější prostředí pro samotné spermie. Avšak co se spermií jako případného "kosmetického" přípravku týká, třeba vzít v úvahu, že některé ženy jsou na mužské spermie alergické ...

2. Je skutečně možné zjistit, kdy měl muž poslední sex od zabarvení ejakulátu?

Částečně ano. Zkoumáním ejakulátu se ukázalo, že intenzitu jeho zabarvení určuje počet a koncentrace spermií, kterou může ovlivnit i to, kdy měl muž sex naposledy. Pokud se ejakulát měl možnost hromadit déle, intenzita i koncentrace bude jistě vyšší. Pokud chcete vědět, zda váš partner neměl náhodou sex někde mimo dům, nejde o spolehlivou metodu. Mohl například i masturbovat, takže ho hned nemusíte podezřívat z nevěry.

3. Chuť spermií je ovlivněna jídlem, které muž zkonzumoval.

Tak tento mýtus je celkem pravdivý. Nelze však podle chuti určit přesně, jaké bylo jeho denní menu. Chuť může kolísat od sladké k mírně kořenité. Spermie však mají svou "typickou" chuť samy o sobě a právě ta může být výraznější než jakákoli jiná.

4. Konzumace alkoholu ovlivňuje kvalitu spermií.

Ne však přímo. Reprodukční schopnost muže nepříznivě ovlivní až pravidelná konzumace alkoholu.

Zabiják erekce? Alkohol!

5. Oddalování sexu zvyšuje schopnost mužových spermií
oplodnit vajíčko.

Tato metoda zplození potomka může být účinná, ale nic by se nemělo přehánět. Pokud chcete otěhotnět, ideální je "šetřit" jeho spermie 7 až 10 dní a mít sex dvakrát v tom týdnu, kdy žena ovuluje. Takto zvýšíte pravděpodobnost, že počnete děťátko.

6. Kvalitu spermií nepříznivě ovlivňuje věk muže.

Samozřejmě, i věk je jedním z aspektů, který ovlivňuje (jakoukoliv) kvalitu. Stejně to platí i při spermiích. Stoupajícím věkem schopnost oplodnit vajíčko zůstává, pravděpodobnost se však snižuje.

7. Příliš těsné oblečení a spodní prádlo jsou nezdravé.

Moderní, zejména těsné oblečení a spodní prádlo snižují proudění krve do varlat, což má negativní vliv zejména na krevní oběh a tím i na počet spermií. Mužům se obecně doporučuje nosit volné boxerky.

8. Skutečně tělo muže vyprodukuje denně několik milionů spermií?

Ano, je jejich od 70 do 150 milionů denně. Během ejakulace spermie "cestují" rychlostí od 18 do 45 km za hodinu ...